+7(383)304-75-58

заказать обратный звонок:
Режим работы:

пн-пт 11:00-19:00, сб-вс 11:00-18:00

Приезжайте к нам по адресу:

г. Новосибирск, Красный пр., 99, вход 1, офис 1

title
content
Семена чиа чёрные (200 гр) - РадоГрад
Производитель: РадоГрад
Бренд: РадоГрад
198 руб. / 1 шт
в наличии много

Информация о товаре

Чиа - родственник шалфея, это растение живёт на территории Южной Америки и Австралии, в настоящее время с успехом культивируется, так как обладает многими полезными свойствами.

  • Семена чиа - богатый источник незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6, особенно высокое содержание альфа-линолевой омега-3, до 20%, это больше чем в рыбьем жире. Благодаря этим жирным кислотам улучшается усвоение жирорастворимых витаминов, что очень важно для клеточного дыхания и энергетического обмена.
  • Семена чиа - это 15% растительного белка, легко усваиваемого организмом. В них также присутствуют незаменимые аминокислоты, которые не вырабатываются нашим организмом, при этом жизненно важны
  • Употребление семян чиа помогает улучшить сон и настроение, благотворно влияет на обмен веществ и регуляцию аппетита, снижает риск инфарктов и инсультов.
  • Благодаря содержанию клетчатки регулируется работа кишечника, организм очищается от шлаков и токсинов, это профилактика избыточного веса.

Как использовать: семечки чиа очень мелкие, их сложно размолоть, да это и не нужно - они и так легко разжевываются. Их принято добавлять в десерты, можно обогащать творог. йогурт, кашу смузи.

Очень популярным десертом является чиа пудинг, приготовить его очень просто: 2 столовые ложки семян чиа залейте любым молоком или йогуртом и оставьте на ночь. Семена чиа в жидкости выделяют слизь, таким образом, они сгустят молоко до состояния пудинга, остаётся только добавть ягоды, орехи, злаки, семеа, сироп и чего душа пожелает :)